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白露将至，要预防秋燥、注意保暖
时间：2015-09-08 作者：hozhong 【原创】
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9月8日是一年一度的白露节气，是全年中昼夜温差最大的节气。了解白露让我们从《诗经》中一首诗歌开始，“蒹葭苍苍,白露为霜.所谓伊人,在水一方.溯洄从之,道阻且长.溯游从之,宛在水中央。”
1.“过了白露节，夜寒日里热”，白露是全年昼夜温差最大节气；
2.“白露勿露身”，到了白露，夏天的清凉装就可以收起来了，及时添加衣被；
3.此时节天高气爽、云淡风轻，适合郊游登山；
4.白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状随之袭来，这些都是典型的“秋燥”表现。
“秋燥”时期应多喝水，尤其是蜂蜜水、淡茶等。我们洗手后要注意保护皮肤不要用过干燥的纸巾擦试，要注意保湿。要选质地好，品质柔软的生活用纸，从餐桌上盒抽纸到卫生间的卷纸，都直接接触我们的身体皮肤。品质好的纸巾是要保护我们的皮肤。
白露至，天渐凉，大家注意保暖哦！
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